Termine 2020

Seminare mit Christa Spannbauer


Wien | Donnerstag, 10. Dezember | 09:00 - 17:00 Uhr

Tagesseminar: Stille in der Stadt - achtsam und spirituell leben

Hektik, Lärm und Gedränge der Stadt zehren an unseren Nerven. Wie aber können wir inmitten von Menschenmassen und Verkehrschaos unser inneres Gleichgewicht bewahren? Welche Möglichkeiten haben wir, die Wartezeiten und Staustellen des Stadtalltags sinnvoll zu nutzen? Und wie können wir trotz ständiger Reizüberflutung unseren Stresspegel niedrig halten?

 

Das Seminar im Herzen Wiens führt in die Stille. Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen uns darin, den täglichen Herausforderungen der Stadt mit mehr Gelassenheit zu begegnen und Inseln der Ruhe inmitten des Trubels der Stadt zu finden. 

 

Veranstaltungsort: Albert Schweitzer Haus Wien (Kapelle)

Schwarzspanierstraße 13, 1090 Wien

Veranstalter: www.diakoniewerk.at



Stuttgart | Samstag, 13. März 2021 | 10:00 - 16:00 Uhr

Sanftmut des Herzens - Das Herzseminar

Woher nehmen wir den Mut, um die Sanftheit unseres Herzens zeigen zu können? Ein mitfühlendes Herz ist ein mutiges Herz. Denn es erfordert Mut, unser empfindsames Lebenszentrum mit Sanftheit der Welt zu öffnen 

 

An diesem Tag erforschen wir mit Herzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Visualisierungen: Was braucht mein Herz? Was stärkt es? Wie können wir es wärmen und weiten, sodass wir die Kostbarkeit des Lebens erfahren können?

 

Und nicht zuletzt: Wie stärken wir Mitgefühl mit uns selbst und anderen Wesen, um mehr Herzlichkeit und Herzenswärme in die Welt zu tragen?

 

 

Veranstaltungsort: Hospitalhof Stuttgart

Anmeldung: https://www.hospitalhof.de/programm/

 

 



Berlin | Samstag, 24. April 2021 | 10:00 - 17:00 Uhr

Die Weisheit des Herzens

Veranstaltungsort: Lotos Vihara

Neue Blumenstraße 5, Berlin-Mitte

Informationen: www.lotos-vihara.de