Christa Spannbauer

Autorin | Referentin | Filmemacherin

Ich lebe als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In meinen Publikationen, Vorträgen und Seminaren gehe ich der Frage nach, wie wir ein Leben in Verbundenheit führen können und wie uns insbesondere Achtsamkeit und Mitgefühl dabei unterstützen.  >> weiterlesen



Buch: 40 Tage Achtsamkeit

Achtsamkeitsbegleiter
Achtsamkeitsbegleiter

Im Februar beginnt traditionell die Fastenzeit. Mit meinem Achtsamkeitsbegleiter können Sie diese Zeit intensiv nutzen. Hier bestellen.

Workshop: Sei gut zu dir!

Die Kunst der Selbstliebe
Die Kunst der Selbstliebe

Das nächste Seminar zum Thema Selbstmitgefühl findet am 29. Februar am Hospitalhof in Stuttgart statt.

Videoclip: Verbundenheit

Verbundenheit. Warum wir ein neues Weltbild brauchen
Gerald Hüther & Christa Spannbauer

Sehen Sie hier den Videoclip des gemeinsamen Vortrags mit Gerald Hüther in der Berliner Urania.

Das gemeinsame Buch Verbundenheit. Warum wir ein neues Weltbild brauchen finden Sie hier.



"Vergebung ist ein Kraftakt. Und ein Akt der Liebe. Sie befreit den, der sie gibt, und den, der sie erhält."

Wie können wir unser Herz öffnen und schützen? Wie können wir es heilen? Und wohin möchte es uns führen?

Was können uns die Überlebenden der Shoah heute lehren über die unzerstörbare Würde des Menschseins?