Aus der Weisheit des Herzens leben

"Brich auf, solange du kannst, zum Land deines Herzens!" (Rumi)

Woher bekommen wir die Kraft und den Mut für unsere Lebensreise? Was kann uns darin unterstützen, unseren Geist auf das Heilsame und Positive auszurichten? Und wie können wir gut für unser Herz sorgen, es vertrauensvoll öffnen und uns als zutiefst verbunden mit anderen Menschen erfahren?   

Das sind die grundlegenden Fragen, denen ich in meinen Büchern, Seminaren, Herzmeditationen und Filmen nachgehe. Ich freue mich, wenn Sie mich auf diesem Weg begleiten.

Was braucht es für ein erfülltes und achtsames Leben? Wie können wir uns mit anderen Menschen und der Welt verbunden fühlen? Hier finden Sie meine Bücher mit alltagstauglichen Inspirationen und praktischen Übungen.

Mit dem Online-Meditationsseminar "

40 Tage Achtsamkeit. Impulse für eine etwas andere Fastenzeit" richten wir uns am Aschermittwoch auf die vor uns liegende Fastenzeit aus. Hier erfahren Sie mehr dazu. 

Anmeldung: info@christa-spannbauer.de

Mittwoch, 02. März 2022 von 19 - 21 Uhr

Die nächsten Online-Meditationen finden am 01. Februar und 08. März 2022 um 19:30 Uhr statt. Mit einem Klick können Sie teilnehmen.

Hier können Sie die geführte Audio-Meditation Open your heart hören.  



Mit dem Hirnforscher Gerald Hüther verfasste ich das Buch Verbundenheit. Warum wir ein neues Weltbild brauchen. Der gemeinsame Vortrag stellt das Mitgefühl in den Mittelpunkt.

In dem Fernsehinterview zu meinem Buch Vergebung befreit spreche ich darüber, wie wir Verletzungen heilen können und dadurch frei werden von seelischem Schmerz.

Was können uns die Überlebenden der Shoah lehren über die unzerstörbare Würde des Menschseins? Unser Film Mut zum Leben erzählt die Geschichte von vier mutigen Menschen.