Christa Spannbauer

Autorin | Referentin | Filmemacherin

Ich lebe als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In meinen Publikationen, Vorträgen und Seminaren gehe ich der Frage nach, wie wir ein Leben in Verbundenheit führen können und wie uns insbesondere Achtsamkeit und Mitgefühl dabei unterstützen.  >> weiterlesen



Meditation: Verbundenheit

Wie können wir uns in dieser Zeit der Vereinzelung

mit unseren Mitmenschen verbunden fühlen?

Einladung zur Zoom-Meditation am

Dienstag, 09. März 2021 von 19:30 - 20:30 Uhr

Zur Teilnahme einfach auf Foto oben klicken.

Hier das Buch mit Gerald Hüther ansehen.

.   Online-Herzvortrag

Das Herzbuch
Das Herzbuch

Wie können wir mutig und mitfühlend leben? Ein Vortrag mit Herzmeditation und Herzübungen.

Freitag, 12.03. 2021 von 19:00 - 20:30.

Hier am Hospitalhof Stuttgart anmelden

Video: Verbundenheit

Wie können wir Verbundenheit erfahren und leben? In dieser Sequenz aus dem gemeinsamen Vortrag mit Gerald Hüther spreche ich über die Bedeutung der Meditation als wichtiges Hilfsmittel.

Hier können Sie das gemeinsame Buch Verbundenheit mit Gerald Hüther ansehen.



Wie können wir mit den Stressfaktoren der Stadt so umgehen, dass uns Hektik, Lärm und Gedränge nicht aus dem Gleichgewicht bringen?

Wie können wir unser Herz öffnen und schützen? Wie können wir es heilen? Und wohin möchte es uns führen?

Was können uns die Überlebenden der Shoah heute lehren über die unzerstörbare Würde des Menschseins?