Christa Spannbauer

Autorin | Referentin | Filmemacherin

Ich lebe als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In meinen Publikationen, Vorträgen und Seminaren gehe ich der Frage nach, wie wir ein Leben in Verbundenheit führen können und wie uns insbesondere Achtsamkeit und Mitgefühl dabei unterstützen können.  >> weiterlesen



Selbstliebe

Herzliche Einladung zu meinem Vortrag Sei gut zu dir! Die Kunst der Selbstliebe am 28. Februar um 15:30 Uhr in der Berliner Urania. Karten bestellen

Achtsamkeit

Das Hörbuch zu meinem Achtsamkeits-begleiter für die Fastenzeit ist soeben erschienen und ist hier bestellbar. 

Verbundenheit

Wie wir Verbundenheit erfahren können. Hier geht's zum Videoclip des gemeinsamen Vortrags mit Gerald Hüther. 




"Vergebung ist ein Kraftakt. Und ein Akt der Liebe. Sie befreit den, der sie gibt, und den, der sie erhält."

Wie können wir unser Herz öffnen und schützen? Wie können wir es heilen? Und wohin möchte es uns führen?

"Wie finden wir zu mehr Seelenruhe, Freude und Gelassenheit im täglichen Leben?"