Christa Spannbauer

Autorin. Referentin. Filmemacherin.

Ich lebe als AutorinReferentin und Filmemacherin in Berlin. In meinen Büchern, Artikeln, Vorträgen und Filmen gehe ich der Frage nach, wie ein gutes Leben gelingen kann. Ich schreibe für alle, die ebenso wie ich an einem achtsamen, sinnerfüllten und glücklichen Leben interessiert sind. In meinen Vorträgen und Workshops ermutige ich die Menschen, ihren Geist zu beflügeln und der Sehnsucht des Herzens zu folgen. Meine Inspirationsquellen hierfür sind die Weisheitswege aus Ost und West sowie neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Neurowissenschaft. >> weiterlesen


Publikationen

Mit dem Aschermittwoch beginnt am

01. März die Fastenzeit. Immer mehr Menschen nutzen diese 40 Tage, um sich auf das Wesentliche in ihrem Leben zu besinnen. Mein Buch 40 Tage Achtsamkeit - Impulse für eine etwas andere Fastenzeit, das soeben in zweiter Auflage erschienen ist, gibt hierfür zahlreiche Inspirationen.  

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Veranstaltungen

Buchpremieren & Lesungen

Ende März erscheinen zwei neue Bücher von mir: Entdecke den Lebenskünstler in dir und Vergebung befreit.

Hier erfahren Sie alles zu den Terminen und Veranstaltungsorten meiner nächsten Lesungen.

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Journal

In meinem Online-Journal Spuren der Weisheit erfahren Sie immer Aktuelles zu den Themenbereichen Lebenskunst, Achtsamkeit und Weisheit und erhalten Inspirationen und Impulse für ein gutes Leben.

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Aktuelles Video

"Das Glück hängt von den guten Gedanken ab, die du hast", sagte bereits der römische Philosoph Marc Aurel. Die antiken Philosophen wussten, dass wir eine positive Geisteshaltung einüben und kultivieren können. Wie dies gelingen kann, erfahren Sie in dem aktuellen Buch Denken macht glücklichdas ich gemeinsam mit der Philosophin Katharina Ceming verfasste.