Christa Spannbauer

Autorin | Referentin | Filmemacherin

Ich lebe als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In meinen Publikationen, Vorträgen und Seminaren gehe ich der Frage nach, wie wir ein Leben in Verbundenheit führen können und wie uns insbesondere Achtsamkeit und Mitgefühl dabei unterstützen können.  >> weiterlesen



Menschlichkeit

Die Bundeszentrale für Politische Bildung hat unser Buch gemeinsam

mit Film und Unterrichtsmaterial herausgegeben.

Achtsamkeit

Das Hörbuch zu meinem Achtsamkeits-begleiter für die Fastenzeit ist soeben erschienen und ist hier bestellbar. 

Verbundenheit

Wie wir Verbundenheit erfahren können. Hier geht's zum Videoclip des gemeinsamen Vortrags mit Gerald Hüther. 




"Vergebung ist ein Kraftakt. Und ein Akt der Liebe. Sie befreit den, der sie gibt, und den, der sie erhält."

Wie können wir unser Herz öffnen und schützen? Wie können wir es heilen? Und wohin möchte es uns führen?

"Wie finden wir zu mehr Seelenruhe, Freude und Gelassenheit im täglichen Leben?"