Christa Spannbauer

Autorin | Referentin | Filmemacherin

Ich lebe als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In meinen Publikationen, Vorträgen und Seminaren gehe ich der Frage nach, wie wir ein Leben in Verbundenheit führen können und wie uns insbesondere Achtsamkeit und Mitgefühl dabei unterstützen.  >> weiterlesen



.         Online-Meditation

Meditation für Schutz und Geborgenheit

Wie können wir in uns Geborgenheit finden, uns geschützt fühlen und zu gleich verbunden mit anderen?

Herzliche Einladung zur Meditation am

Dienstag, 27. April von 19:30 - 20:30.

Zur Teilnahme einfach auf Foto oben klicken.

 

. Online: Herz-Seminar

Das Herzbuch
Das Herzbuch

Aus der Weisheit des Herzens leben

Was ist der Ruf meines Herzens? Wohin will mein Herz mich führen? Und was möchte durch mich in die Welt gebracht werden?

Samstag, 24. April von 10 - 16 Uhr

Anmeldung: info@lotos-vihara.de

Für weitere Infos hier klicken

Video: Verbundenheit

Wie können wir Verbundenheit erfahren und leben? In dieser Sequenz aus dem gemeinsamen Vortrag mit Gerald Hüther spreche ich über die Bedeutung der Meditation als wichtiges Hilfsmittel.

Hier können Sie das gemeinsame Buch Verbundenheit mit Gerald Hüther bestellen.



Wie können wir mit den Stressfaktoren der Stadt so umgehen, dass uns Hektik, Lärm und Gedränge nicht aus dem Gleichgewicht bringen?

Wie können wir unser Herz öffnen und schützen? Wie können wir es heilen? Und wohin möchte es uns führen?

Was können uns die Überlebenden der Shoah heute lehren über die unzerstörbare Würde des Menschseins?