Seminare & Vorträge mit Christa Spannbauer

Achtsamkeit. Weisheit. Lebensmut.


Meditatives Schreiben: Herzmomente

VHS Berlin-Spandau: Montagabend,   jeweils 02. / 09. / 16. / 23. November von 18:00 – 19.45

   

Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen zu leben? Und wodurch können wir unsere Herzensqualitäten wie Mitgefühl, Dankbarkeit und Liebe stärken und nähren? Das Meditative Schreiben ist eine intuitive und zugleich intensive Methode der Selbsterforschung, die mit Herzmeditationen, Schreibübungen und Reflexionen den Weg zu unserem Herzen öffnet.

Der Schreibworkshop basiert auf dem Buch "Herzmomente. Mit Achtsamkeit und Liebe durch den Tag" von Christa Spannbauer 

 



Projektjahr Verbundenheit: Was die Welt im Innersten zusammenhält

Evangelische Gemeinde Tiergarten: Projektreihe Januar - Dezember 2026

Seit drei Jahren initiiere und organisiere ich für die evangelische Gemeinde das Projektjahr. In diesem Jahr haben wir uns die Verbundenheit als Jahresthema gewählt. Wir fragen in diesem Jahre danach, wie wir das Miteinander und den Zusammenhalt stärken können in einer Welt, die zunehmend aus den Fugen gerät? Wodurch stärken wir die Mitmenschlichkeit und die Verbundenheit mit der Natur? Inspiriert von Goethes wirkmächtiger Frage, was die Welt im Innersten zusammenhält, bringen wir Kräfte und Projekte der Verbundenheit zusammen.

 

Durch mein gemeinsames Buch mit Prof. Gerald Hüther "Verbundenheit. Warum wir ein neues Weltbild brauchen" bin ich auch theoretisch mit diesem Thema sehr verbunden.