Den Herzschlag der Natur spüren

Achtsamkeit im Großstadtdschungel

100 Übungen für praktisch jeden Ort

Wie können wir stressfrei und entspannt mit den vielfältigen Herausforderungen der Stadt umgehen? Dieses Buch ist mit seinen zahlreichen Impulsen und Anregungen ein hilfreicher Begleiter durch den Stadtalltag.

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