Seminare & Filmgespräche mit Christa Spannbauer

Am Anfang eines neuen Jahres sehen wir uns vor die Frage gestellt, wohin unser Leben uns führen möchte. Schreibend kommen wir unseren Wünschen, Zielen und Visionen besonders wirksam auf die Spur. Jede Schreibeinheit wird durch eine geführte Meditation und eine Zeit der stillen Reflexion eingeleitet. Diese intuitive und zugleich intensive Methode der Selbsterforschung mittels Meditationen und Schreibübungen fördert die innere Klarheit und gibt uns Kraft und Zuversicht für den Weg, der vor uns liegt.

„Wir müssen uns in den Dingen üben, die glücklich machen“. Der Philosoph Epikur erkannte bereits vor mehr als 2000 Jahren, dass ein geglücktes Leben keine Glückssache ist. Es ist eine Haltung dem Leben gegenüber, die weniger von äußeren Umständen abhängt als von unserer inneren Einstellung. Schreibend erforschen wir daher: Was sind die tragenden Pfeiler eines geglückten Lebens? Welche Qualitäten unterstützen mich darin, ein erfülltes Leben zu führen? Philosophische und alltagstaugliche Impulse der Weisen aus Ost und West unterstützen uns auf unseren Wegen zum Glück.   

Vita: Christa Spannbauer ist Autorin und Achtsamkeitslehrerin. Die studierte Literaturwissenschaftlerin schrieb zahlreiche lebensphilosophische Bücher. Grundlage dieses Seminars ist ihr Buch „Denken macht glücklich. Wie gutes Leben gelingt“. Weitere Infos: www.christa-spannbauer.de