Termine 2020

Vorträge und Filmveranstaltungen mit Christa Spannbauer


Berlin | Meditationen | Jeden Dienstag von 19:30 - 20:30 Uhr

Berlin | Dienstag, 12. Mai 2020 | 19:30 - 20:30 Uhr

Online-Meditation mit Christa Spannbauer: Schutz & Geborgenheit erfahren

AKTUELL: Während der Zeit des Shutdowns finden unsere Meditationen an jedem Dienstag online statt. Hier ist der Link zu unserem Zoom-Meditations-Room:


Berlin | Dienstag, 09. Juni 2020 | 19:30 - 20:30 Uhr

Online-Meditation: Kraft sammeln

Link zu unserem Zoom-Meditations-Room:


Berlin | 03. Juni 2020 | 19:30 Uhr

Nature goes online!

BUCHPRÄSENTATION: Den Herzschlag der Natur spüren

Salon mit angeleiteten Naturmeditationen und Kurzfilmen

 

Gemeinsam mit der Naturtherapeutin Annika Behrend stelle ich an diesem Salonabend unser kürzlich erschienenes Buch vor. Angereichert wird diese virtuelle Reise in das Herz der Natur mit mit angeleiteten Meditationen und Übungen zur intensiven Naturerfahrung.

 

„Die Kernfrage unseres gemeinsamen Buches ist: Wie können wir uns wieder verbunden fühlen mit der Welt, mit allen Wesen, mit den Pflanzen und Tieren? Wie können wir die Achtung und Ehrfurcht vor allem Lebendigen wiederentdecken?“

Teilnahmelink:
https://zoom.us/j/91691528329?pwd=YkhKMEdtMW90OHB3M21XMVd6K1dUdz09

 

Meeting-ID: 916 9152 8329
Passwort: Salon

 

Das Buch von Christa Spannbauer und Annika Behrendt
Achtsam und verbunden leben


Lichtenfels | 26. September 2020 | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr

VORTRAG: Du bist einzigartig. Mit Selbstliebe zu einem erfüllten Leben

Jeder Mensch ist einzigartig. Diese Einzigartigkeit zu erkennen und immer mehr zu dem Menschen zu werden,

der wir sind, dazu möchte dieser Vortrag ermutigen.

Zahlreiche Inspirationen und alltagstaugliche Übungen unterstützen Sie darin, Ihre inneren Kraftquellen zu aktivieren,

gut für sich selbst zu sorgen und Ihre einzigartigen Talente und Fähigkeiten zu erkennen und in die Welt zu bringen.

 

Veranstaltungsort: Jugendzentrum Lichtenfels, Köstener Straße

Veranstalter: Kneipp-Verein Lichtenfels

Beitrag: 6,00 / für Mitglieder 5,00 Euro

Das Buch der Selbstliebe von Christa Spannbauer
Du bist einzigartig!


Minden | Donnerstag, 26. November 2020

VORTRAG: Sei gut zu dir! Die Kunst der Selbstfürsorge

Die Kunst der Selbstfürsorge besteht darin, um die eigenen Kraftquellen und Ressourcen zu wissen und diese im Alltag immer wieder achtsam aufzufüllen. Denn nur wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir gut für andere sorgen. Indem wir lernen, freundlich und liebevoll mit uns selbst umzugehen, erfahren wir Zufriedenheit und Zuversicht und stärken die Verbundenheit und das Mitgefühl mit anderen Menschen.

In ihrem mit alltagstauglichen Übungen angereicherten Vortrag und ihrem gleichnamigen Buch „Sei gut zu dir!“ gibt die Berliner Autorin und Achtsamkeitslehrerin Christa Spannbauer zahlreiche Impulse und Anregungen für einen fürsorglichen Umgang mit sich selbst.

Veranstalter: Hospizverein Minden