Termine 2019

Vorträge mit Christa Spannbauer


Lichtenfels | Sonntag, 07. April 2019 | 17:00 - 19:00 Uhr

VORTRAG MIT ÜBUNGEN: Der HEILUNGSWEG DES HERZENS

Unser Herz reagiert empfindsam auf den Stress und die Schwierigkeiten unseres Lebens. Wie können wir achtsam und sanft mit den Bedürfnissen unseres Herzens umgehen und es mit alltagstauglichen Übungen stärken und zur Ruhe bringen?

Der Vortrag ist inspiriert von meinem Buch Der Stimme des Herzens vertrauen.

 

Veranstalter: Kneipp-Verein

Veranstaltungsort: Übungsraum des Kneipp-Vereins im Jugendzentrum

Köstener Straße | Lichtenfels

Beitrag: 6,00 €


Berlin | Donnerstag, 18. April | 16 - 18:00 Uhr

Gastvorlesung an der Humboldt Universität

Achtsamkeit & Verbundenheit: Warum wir ein neues Weltbild brauchen

Um die Natur nachhaltig und wirksam zu schützen, braucht es die Erfahrung unserer unauflösbaren Verbundenheit mit ihr. Nun erleben wir uns in der Moderne jedoch meist alles andere als verbunden mit der Natur, sondern vielmehr als getrennt und gleichsam außerhalb ihr lebend. Und nicht nur das: Unsere Naturferne wird begleitet von einem Gefühl der Entfremdung von uns selbst.Wie aber können wir wieder in intensiven und unmittelbaren Kontakt mit uns selbst kommen und in der Folge unser natürliches Eingebundensein in die uns umgebende Welt erfahren?

 

Die ursprünglich aus der buddhistischen Geistesschulung stammende Methode der Achtsamkeit erweist sich hierfür als eine wirksame Methode. Sie unterstützt uns darin, das eigene Leben und das Leben um uns herum mit allen Sinnen, mit einem wachen Geist und einem offenen Herzen wahrzunehmen. Um diese Haltung der achtsamen Verbundenheit erfahrbar zu machen, ist die Lesung angereichert mit alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen sowie literarischen Selbstzeugnissen des Schriftstellers Henry David Thoreau, der mit seinem Kultbuch „Walden oder Leben in den Wäldern“ die literarische Vorlage für ein Leben in Verbundenheit mit der Natur schrieb.   

 

Die Ringvorlesung ist Kernbestandteil des Studiums Oecologicum der HU und vermittelt Einblicke in die Grundlagen von Nachhaltigkeit und fördert die Kompetenzen zum nachhaltigen Handeln.

Veranstaltungsort: Humboldt-Universität

Dorotheenstraße 26 | Raum 208

Veranstalter: Nachhaltigkeitsbüro der HU

Die Ringvorlesung ist offen für alle Interessierten.

 


Berlin | Donnerstag, 25. April 2019 | 19:30 Uhr

VORTRAG & BUCHPRÄSENTATION: Achtsamkeit im Großstadtdschungel

Für alle, die Berlin lieben und denen die Stadt mitunter mächtig auf die Nerven geht

 

Klar: Berlin ist sexy. Doch klar ist auch: Berlin stresst. Hektik, Lärm und Gedränge der City zehren an unseren Nerven. Wie aber können wir inmitten von Menschenmassen und Verkehrschaos unser inneres Gleichgewicht bewahren? Welche Möglichkeiten haben wir, die Wartezeiten und Staustellen des Stadtalltags sinnvoll zu nutzen? Und wie können wir trotz ständiger Reizüberflutung unseren Stresspegel niedrig halten?

In dem Vortrag, der auf meinem aktuellen Buchh Achtsamkeit im Großstadtdschungel basiert, gebe ich zahlreiche Tipps und praktische Übungen, wie wir den täglichen Herausforderungen der Stadt mit Gelassenheit begegnen und uns Inseln der Ruhe inmitten des Trubels der Stadt schaffen können.

Infos & Anmeldung: www.urania.de


Düsseldorf| Dienstag, 14. Mai 2019 | 19:30 Uhr

Denksalon Lebenskunst:

Sei gut zu dir! Weshalb Selbstliebe die Grundlage ist für Nächstenliebe

 

Veranstalter: Maxhaus, Schulstraße 11, Düsseldorf

Info: www.maxhaus.de

 


Heilbronn | Montag, 20. Mai 2019 | 15:00 Uhr

Vortrag zur Auftaktveranstaltung der Aktionswoche Selbsthilfe:

Achtsamkeit und Lebenskunst

Impulse für ein gelingendes Leben und praktische Achtsamkeitsübungen für jeden Tag.

Veranstalter: Paritätischer Wohlfahrtsverband

Ort: Gelände der Bundesgartenschau Heilbronn

Anmeldung bis zum 30. April: servicepool@paritaet-bw.de

 


Linz | Mittwoch, 05. Juni 2019 | 19:00 Uhr

VORTRAG: Der Heilungsweg des Herzens

Unser Herz reagiert empfindsam auf den Stress und die Schwierigkeiten unseres Lebens. Wie können wir achtsam und sanft mit den Bedürfnissen unseres Herzens umgehen und es mit alltagstauglichen Übungen stärken und zur Ruhe bringen?

Der Vortrag ist inspiriert von meinem Buch Der Stimme des Herzens vertrauen.

Veranstalter: St. Vinzenz Akademie

Veranstaltungsort: Ordensklinikum Barmherzige Schwestern


Heidenheim | Freitag, 21. Juni 2019

FILMVERANSTALTUNG: Mut zum Leben - Die Botschaft der Überlebenden der Shoah

Der Film von Christa Spannbauer & Thomas Gonschior porträtiert vier außergewöhnliche Menschen und deren Engagement für Toleranz und Völkerverständigung. Mehr zum Film erfahren Sie hier.

Veranstalter: Kloster Heidenheim

Ringstraße 1 | 91719 Heidenheim

Information: www.kloster-heidenheim.eu


Überlingen | Donnerstag, 11. Juli 2019 | 19:30 Uhr

VORTRAG: Vergebung befreit. Frei werden von seelischem Schmerz

Vergebung beginnt, indem wir uns achtsam und mitfühlend den eigenen Verletzungen zuwenden. So können wir Kränkungen und Groll überwinden und Heilung in das eigene Leben und das der Menschen um uns herum bringen. Ein Vortrag mit praktischen Impulsen und wirksamen Übungen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis, basierend auf dem gleichnamigen Buch Vergebung befreit.

Veranstalter: Hospizgruppe Überlingen e.V.

Veranstaltungsort: Pfarrzentrum Überlingen | Münsterplatz 5

 


Breklum | 14. September 2019 | Frauenkirchentag

VORTRAG: Spiritualität - die Religion des Herzens

Gelebte und erfahrene Spiritualität ist das pulsierende Herz aller Religionen. Was zeichnet die Spiritualität im 21. Jahrhundert aus? Wie können wir spirituelle Erfahrungen in unseren Alltag integrieren?

Veranstalterinnen: Kirchenkreis Nordfriesland

Informationen & Anmeldung: c.hansen@erw-breklum.de (Claudia Hansen)