Glück · 22. August 2019

Wie gelingt ein gutes Leben? Was sind die Qualitäten, die uns bei einem geglückten Leben unterstützen? Hier findet ihr meine "big five for life".

Achtsamkeit · 22. März 2019

Wie kommen wir wieder in intensiven Kontakt mit uns selbst und erfahren in der Folge unsere Verbundenheit mit der Natur? Die aus der buddhistischen Geistesschulung stammende Achtsamkeitspraxis erweist sich hierfür als eine wirksame Methode..