Mutmacher · 12. Oktober 2019
Die Weisheit des Shoah-Überlebenden Jehuda Bacon weist uns in Zeiten hasserfüllter Reden und Taten den Weg zu Mitmenschlichkeit und Zivilcourage.

Glück · 01. Oktober 2019
Das Leben liegt in seiner ganzen Fülle und mit all seinen ungenutzten Möglichkeiten vor uns. Jeder neue Tag gibt uns die Chance, unser Potenzial zu entfalten und das Beste aus unserem Leben zu machen. Worauf also warten wir?

Glück · 28. September 2019
Wollen wir den Mut verlieren oder die Hoffnung bewahren? Wollen wir den Kopf in den Sand stecken oder zuversichtlich nach vorne blicken?

Glück · 22. September 2019
Wo kann ich ganz der Mensch sein, der ich bin? Was ist das Neue, das ich in mein Leben einladen möchte?

Mutmacher · 06. September 2019
Als Kind überlebte sie in einem Berliner Kellerversteck. Mutige Menschen halfen ihr beim Überleben. Heute sagt sie: „Wir sollten nicht nur schauen, wo uns Wunden geschlagen wurden, sondern auch, wo uns geholfen wurde."

Mutmacher · 03. September 2019
Wer viel gibt, sollte gut für sich selbst sorgen. Dies gilt gerade für die Ehrenamtlichen in der Hospizarbeit. Mit meinen Selbstfürsorge-Seminaren unterstütze ich diese wichtige Arbeit.

Natur · 28. August 2019
Jeder Berg, der unerschütterlich vor mir aufragt, lehrt mich etwas mehr an Ehrfurcht und Demut. Die heutige Bergwanderung bot mir zudem eine ausgezeichnete Gelegenheit zur Selbsterkenntnis: Zur Gipfelstürmerin werde ich es wohl nicht mehr bringen.

Natur · 26. August 2019
Ich schreibe gerade an einem neuen Buch „Die Reise in das Herz der Natur“. Dafür habe ich mich nun für einige Tage in die Berge Österreichs zurückgezogen. Alleine. Nein, nicht ganz alleine. Meine Hündin Cora ist natürlich mit von der Partie. Wenn auch etwas widerwillig. Denn Cora ist ein Großstadthund par excellence. Und Berge sind so gar nicht ihr Ding. Ich hingegen habe die Berge gewählt als Möglichkeit einer intensiven Naturerfahrung.

Glück · 25. August 2019
Wir leben in einer Welt voller Wunder und Schönheit. Doch oft laufen wir wie mit Scheuklappen durch diese Welt und verpassen unwiederbringliche Glücksmomente. Wie aber kommen wir dem Geheimnis des Glücks auf die Spur? Und was kann uns dabei unterstützen?

Glück · 22. August 2019
Wie gelingt ein gutes Leben? Was sind die Qualitäten, die uns bei einem geglückten Leben unterstützen? Hier findet ihr meine "big five for life".

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