40 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Fastenzeit

40 Tage achtsam leben: Anregend und alltagsnah eröffnet dieser Achtsamkeitsbegleiter neue Horizonte, um die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Mit praktischen Tipps und Impulsen lädt er dazu ein, die Fülle des Augenblicks zu spüren. Jeden Tag lädt eine schön gestaltete Doppelseite mit kurzen Impulsen und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen dazu ein, einfach zu sein – bei sich, im Moment, bei dem, was gut tut und stärkt.

Das Hörbuch zum Buch, gesprochen von Andi Weiss.

 

40 kurze Impulse und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen helfen, sieben Wochen lang einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und stärkt.

erschienen 2015

104 Seiten

Gebunden mit

Leseband und Vignetten

 

Zu bestellen:

Herder-Verlag